Namirnice bogate kalcijem za žene u menopauzi
psychosolution.it
Pravilna prehrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju tijekom menopauze. Namirnice bogate kalcijem ključne su za nadoknadu gubitka minerala i jačanje kostiju. Mliječni proizvodi, poput mlijeka, jogurta i sira,…